Advertisement

BBC'nin haberine göre, "Journal of Epidemiology and Community Health” adlı dergide yer alan makalede, alışverişin özellikle 65 yaş üstündekiler üzerinde olumlu fiziksel etkileri olduğu belirtildi.

Araştırmaya göre, alışveriş yapmak egzersiz yapmaya, diğer alışveriş yapılan kişilerle sosyal iletişimi artırmaya ve sağlıklı bir diyeti sürdürmeye yardımcı oluyor.

Tayvan'daki Institute of Population Health Sciences'ta 65 yaş üstündeki 2 bin erkek ve kadın üzerinden yürütülen araştırmada, her gün alışveriş yapan kişilerin haftada bir veya daha az alışveriş yapanlara oranla daha uzun yaşadığı görüldü.

Araaştırma sonucunda bilimadamları, 'Alışveriş genelde zevk için yapılsa da, fiziksel olarak da kişilerin kendini iyi hissetmesini sağlıyor' sonucuna vardı. Araştırmada egzersiz yapmak gibi motivasyon gerektiren fiziksel aktivitelerdense alışverişin daha zahmetsiz olduğu vurgulanıyor.